2009年06月27日

花翠サイトのテーマを決めました。


アンチエイジングとは    
 ボケないで衰えないで、 若く元気でいる事です。   
 人は生まれたから重ねた歳を歴年齢と呼び   
 身体能力の年齢をリアルエイジと呼びます。   
    
 人は歴年齢が増すほど リアルエイジに大きな差が出ます。   
 アンチエイジングは老化の進行を遅らせるもので   
 知力や体力を維持する手段です。   
 では   
  人は何の為にいつまでも若く元気でいたいと願うのでしょう。  
    
    
 幸せとは   
 生き甲斐を感じて生き生きと生活する事。心が平和でいられる事です。   
 人によっていろんな物に生き甲斐を感じますが   
 究極の生きがいとは人から愛される事、人から必要とされる事です。   
    
 人から愛され必要とされる為には   
  @.心身ともに健康であり、病気が予防されている事  
  A.知力や体力が衰えない事  
  B.人と人とのつながりがある社会生活を送れる事  
    
 そういった生き方をする事を   
  サクセスフルエイジングと呼ぶ事にしましょう。  

  アンチエイジングとはボケないで衰えないで、 若く元気でいる事です。  
  アンチエイジングとはサクセスフルエイジングの手段です。 


posted by 花翠 at 23:55| 静岡 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サイトのテーマが決まらず悩んでいます。


花翠の健康サイトのテーマをまとめようとしていますが

私ならではのテーマが決まらず悩んでいます。


いつまでも元気健康で若々しくありたいと思う人に 希望を

迷っている人、悩んでいる人、落ち込んでいる人に、
元気が出る言葉を送りたいと思っています。


若さ、アンチエイジング、抗加齢について随分と調べて自分で試してみました。


人は何故老いるのか、

どうすればいつまでも若々しく元気、健康でいられるのか


意外な事に今の医学では断片的な事しか分かっていないそうです。


ですから

自分の体、自分の心を相手に自分で試して実践してみるしかないのです。


もし病を得ずに生きながらえる事が出来るのであれば

人は120歳程度生きられるそうです。


120歳も生きれるのであれば ....
定年退職年齢の60歳など人生の半分にしかすぎません。


でも大半の人は体を病んで寿命がくる前に死んでしまいます。


体も頭(心)も長く健康でいる為には何よりも生活習慣が大切です。

テレビや本、ネットにはいろんな健康情報があふれています。

人には個人差がありますので自分が日常生活で何を心掛ければ良いかは
自分で見つけるしかない様です。


私のサイトでは 


人が自分の生活習慣の中で 元気健康でいる為に必要な事を


どうやって見つけるかについて書き綴って行きたいと思います。


maincaster.gif

posted by 花翠 at 00:10| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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