2009年09月01日

体の健康の編集第一歩が踏み出せずに地団駄

体の健康の編集第一歩が踏み出せずに地団駄踏んでいます。

アンチエイジングは生活習慣病予防からと銘打って
体の健康のメニューを以下の通り8項目としました。

でも第一歩が成人病予防ではいかにもありきたりです。


1).いわゆる成人病を予防しましょう。
 糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症悪くなってからでは手置くれ。
 生活習慣と定期健康診断がカギ 

2).体を守る機能が弱らない様にしましょう。
 免疫力、抵抗力 肝機能、皮膚のバリアー機能が 体内の癌の発生や外から侵入する
 細菌からの感染を防ぎます。 

3).体を錆びさせない様にしましょう。
 抗酸化こそ老化防止の決め手です。 

4).体がしぼまないようにしましょう。 

5).バランスの良い食事をしましょう。 

6).毎地に適度な運動を日課にしましょう。 

7).体内のリズムを守りましょう。規則正しい生活と安眠 

8).若い人でも要注意、突然起きる物忘れ。
 魚類や野菜をよく食べる人にはアルツハイマーが少ない様です。 


これらの情報は誰でもTVや雑誌、サイトだけでなく病院や健康診断の場でも
嫌というほど聞かされてと思います。
でも情報が多すぎて うんざりします。

結局何をしなければ良いか分からなくなっている人も
多いのではないでしょうか?


もっと普通に生活している人にこれだ!と思えるテーマを打ち上げたいです。



そこで
先ずは、成人病を予防しましょうではなく

詳細クリック → 

血液をきれいにし、循環を良くしましょう。

これが体の健康の大元ですとお話をはじめたいと思います。



posted by 花翠 at 19:14| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 編集方針 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
テスト テスト テスト

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。