新型インフルエンザ予防の為の対策です
新型インフルエンザが流行っています。
感染者の３分の１が自分が感染している自覚しなし
ウィルスをばら撒いているそうです。
新型ですので人に免疫がなく、
たいへんよく広まる様です。
子供やお年寄りなど抵抗力のない人は重病になることも
あります。
対策は外から帰ったら手洗いとうがい。
十分な睡眠とバランスの良い食事で抵抗力をつけることです。
３６度以上の熱がでるようでしたら早めにお医者様に受診する事だそうです。
心の健康のポイントで
「何事もポジティブシンキング、落ち込まずに前向きに。」
と申しました。
「物事は楽観的に考えた方が良いですよ」 と受け取られた方も
おられると思いますが
手洗いうがいは手抜かりなくおこなって
具合が悪ければ早めに受診しましょう。
