中高年の世代に入った人の健康
をまとめつつあります。
最初は中年と高年を分けるつもりでしたが
どこで分けるかで難儀してついには
一緒にしてしまいました。
基本的には若くなくなった人の健康に＋して
１．心の健康
http://yoiheart.seesaa.net/article/130590055.html
２．老化から体を守る
という2大テーマを加えます。
２．老化から体を守るは
ホルモン減少に備える
http://shiboman.seesaa.net/
抗酸化_老化防止
http://activeo2.seesaa.net/
骨粗鬆症を予防する
http://healthykarada.seesaa.net/article/138803836.html
これに大腸ガン予防を加えます。
